合图•书香悦读沙龙邀您一起来探知心理资本

    4月16日，合肥市家庭教育研究会高级指导师张鑫来到合肥市图书馆，与大家一起共同研读了《心理资本》。
    张鑫老师从心理资本的定义说起，阐述了心理资本中的重要组成要素：自我效能（信心）、乐观、希望、韧性以及主观幸福感和幽默。随后，他分析了自己的自我效能水平，现场从书中寻找提升自我效能的方法。接着，他从实际案例开始，用通俗的方式加深大家对希望、乐观、韧性的认识，同时，他指出韧性是前面三项组成要素的基础。心理资本是个体在成长和发展过程中表现出来的一种积极心理状态，是超越人力资本和社会资本的一种核心心理要素，是促进个人成长和绩效提升的心理资源。
    合肥市图书馆联合合肥市家庭教育研究会共同推出合图•书香悦读沙龙，邀请热爱阅读的您在每个周六的午后一起交流学习。