随着初冬的临近，寒意也越来越重。大家在注重食补的同时，也要增强自我的保健意识。而健身气功就是全民健身事业中的一个重要组成部分。经常练习健身气功，可集调身、调息、调心为一体，能够增强人的心理素质、改善人的生理功能、提高人的道德修养。本期，我们特别开展了全民健身科学大讲堂——黄帝内经大讲堂（站桩），让大家了解更多的健身知识，欢迎大家前来参加。

    一、活动时间

    2018年12月29日9:00—12:00

    二、活动地点

    合肥市图书馆四楼多功能厅

    三、主讲人

    欧良树：安徽省针灸医院主任医生，合肥市健身气功协会名誉顾问

    四、课程内容

    1、站桩的养生智慧

    2、如何练好站桩

    3、站桩的精髓。

    五、参与人员

    全市健身气功爱好者

    六、报名方式

    活动无需报名，直接到场参加。